خیلی از افراد به دنبال داشتن صورت شاداب و گونه های برجسته هستند. خانم هایی که صورت لاغر و کشیده دارند، مادرانی که به نوزاد شیر میدهند و افرادی که به دلایلی مثل بیماری یا جراحی وزن سابق و شادابی صورت خود را از دست داده اند با این سوال مواجه هستند که برای چاقی صورت چه کنیم و چه بخوریم؟ در این مقاله بهترین روش ها برای چاقی صورت را بررسی می کنیم.
آلوورا برای صورت
آلوورا منبع غنی از ویتامین C و E است و خواص آن برای پوست از هیچکس پوشیده نیست. نه تنها با قراردادن آن روی پوست خود باعث پاکسازی، طراوت و آبرسانی به پوست خود می شوید، بلکه اگر خوردن آلوورا را در برنامه غذایی خود قرار دهید طی مرور زمان متوجه تغییرات مثبت در طراوت پوست و شادابی صورت خود خواهید شد. تاثیر پوست پاکیزه که به خوبی آبرسانی شده باشد در چاق به نظر رسیدن پوست غیرقابل انکار است.
استفاده از گلاب در شادابی و طراوت صورت تاثیر قابل توجهی دارد
گلیسیرین و گلاب برای چاقی صورت
ترکیب گلیسیرین و گلاب و استفاده مستمر از آن میتواند به برجستگی گونه ها و پر شدن گونه ها کمک کند. طرز تهیه ماسک گلسیرین و گلاب به این صورت است که 2 تا 3 قطره گلاب را با 4 تا5 قطره گلیسیرین مخلوط کنید و هر شب به صورت و خصوصا گونه ها بمالید. پس از چند ساعت شست و شوی صورت با آب گرم را فراموش نکنید تا پوست به خوبی پاکسازی شود.
عسل برای چاقی صورت
همه ما درباره خواص متعدد و مغذی بودن عسل شنیده ایم. اما میدانستید میتوانید از عسل طبیعی برای چاقی صورت و داشتن پوستی شاداب استفاده کنید؟ حل کردن یک قاشق عسل در آب ولرم و نوشیدن آن می تواند شما را از خواص متعدد آن بهره مند کند. همچنین مالیدن مقداری عسل طبیعی یا انواع ماسک عسل روی پوست صورت ، می تواند موجب پاکسازی و آب رسانی و در نتیجه شادابی صورت شما شود.
خواص شیر برای صورت
شیر به دلیل داشتن مقدار زیادی کلسیم، آمینو اسید، ویتامین B12 ، ویتامین D و A و پروتئین شادابی و افزایش حجم صورت را در پی خواهد داشت. شیر پوست شما را پاکسازی می کند، از پیری آن جلوگیری می کند و با اسید لاکتیک موجود در خودش، صورت شما را مرطوب و باطراوت نگه می دارد.
جوانه گندم با داشتن کالری و ویتامین های مورد نیاز بدن باعث تپل شدن گونه هایتان می شود.
جوانه گندم برای چاقی صورت
پودر جوانه گندم از متداول ترین روش های مصرف آن است. جوانه گندم با داشتن ویتامین E و B خاصیت آبرسانی به پوست، جوانسازی پوست و تقویت پوست و مو را با هم دارد. کالری جوانه گندم همراه سایر خواص آن معجزه ای در طراوت و توپر شدن صورت است. نکته ای که باید به آن توجه زیادی داشته باشید این است که پودر جوانه گندم در صورت تماس با اکسیژن و گذشت مدت زمان زیاد از تاریخ تولید دچار کاهش خواص خواهد شد. می توانید پودر جوانه گندم تازه در بسته بندی های بهداشتی را از فروشگاه مرکزی بیز هم اکنون سفارش دهید.
ویتامین B برای چاقی صورت
ویتامین ب از بهترین ویتامین ها برای شادابی بخشیدن و چاقی صورت است. تمام انواع ویتامین ب نقش مثبتی در چاقی صورت دارند و می توانند گودی یا تیرگی زیر چشم ها را برطرف کنند. بنابراین از خوردن از غذاهای حاوی ویتامین ب غافل نمانید. غذاهای دارای ویتامین دی عبارتند از:
گوشت سفید
گوشت قرمز
انواع ماهی
میگو
قارچ
زرده تخم مرغ
جو دو سر
غلات
کلام آخر
با تنظیم یک روتین روزانه مناسب شامل خواب مناسب و کافی ، غذا های مغذی و استفاده مواردی که در این مقاله نام بردیم، می توانید طی مرور زمان صورتی با گونه های زیبا و پوستی با طراوت و جذاب داشته باشید. فراموش نکنید باید استمرار داشته باشید و تغییراتی مستمر در سبک زندگی خود به جهت داشتن صورتی شاداب تر ایجاد کنید.
