قهوه و ترک اعتیاد: مفید یا مضر؟
سلام! امروز توی این مقاله یک موضوع جالب و چند جانبه رو بررسی می کنیم، یعنی مصرف قهوه برای ترک اعتیاد. قهوه نوشیدنی ایه که خیلی از ما روزانه مصرف می کنیم، اما اگه کسی بیاد و بهتون بگه قهوه باعث میشه ترک اعتیاد راحت تر بشه، آیا حرفش رو باور می کنین؟
آیا قهوه واقعا در ترک اعتیاد موثره؟ در این مقاله با من حسین نکویی، مدیر سایت فروشگاه دکتر بیز همراه باشین تا این مسئله رو موشکافی و به تصمیم گیری درمانجویان کمک کنیم و در انتها هم بهترین پکیج ترک اعتیاد در ایران رو بهتون معرفی کنم.
آیا قهوه برای ترک اعتیاد مفیده؟
قهوه به دلیل کافئین بالا و خاصیت انرژی بخشی ای که داره محبوب دل بسیاری از ما شده. یک لیوان قهوه میخوریم و بینگ! در عرض چند دقیقه احساس هوشیاری و سرزندگی می کنیم.
بعضی ها میگن همین خاصیت قهوه باعث میشه انرژی فرد درمانجو در حین دوره ترک اعتیاد بیشتر بشه و شبیه قرص های گیاهی ترک اعتیاد عمل میکنه . عده ای نیز میگن قهوه هیچ ارتباطی با ترک اعتیاد نداره و مصرفش فقط شرایط رو بدتر میکنه. پس بیاین یه بررسی جامع داشته باشیم.
قهوه چه کمکی به ترک اعتیاد میکنه؟
برخی از خواص قهوه مثل افزایش انرژی برای همه ما آشناست، اما این تمام مزایای قهوه نیست. در ادامه 3 تا از خواص اساسی قهوه برای ترک اعتیاد رو میخونیم.
1. افزایش سر حالی
بی انرژی و بی رمغ بودن از نشانه های اساسی ترک اعتیاده. استفاده از قهوه باعث انسداد گیرنده‌های آدنوزین در مغز میشه، گیرنده هایی موجب بروز احساس خستگی میشن. به همین دلیل فرد خستگی کمتری احساس میکنه و فعالیت های شناختیش افزایش پیدا میکنن.
مصرف مقدار مناسبی از کافئین میتونه باعث بشه فرد احساس سرزندگی و انرژی بیشتری بکنه و حال بهتری برای انجام فعالیت های روزانه اش داشته باشه. اینطوره که قهوه میتونه یک محرک و یک متعادل کننده برای درمانجویان اعتیاد به حساب بیاد، البته به شرطی که در مقادیر مناسب مصرف بشه.
نظر شما درباره دمنوش برای ترک اعتیاد چیه؟
2. کاهش حالت های منفی
احساساتی مثل افسردگی و گوشه گیری در دوران ترک اعتیاد ممکنه ناگهان سبز بشن یا شدت بیشتری نسبت به قبل پیدا کنن. مصرف قهوه سطح دوپامین و سروتونین رو برای مدتی در بدن افزایش میده و باعث میشه گیرنده های عصبی ذهن فرد راحت تر احساسات مثبت رو پردازش کنن.
به نوعی، میشه گفت سطح کمی از تحریک ذهنی ای که مواد مخدر برای فرد به همراه داشته رو این بار با قهوه به مغز ارسال می کنیم تا بین تحریک پذیری و احساس کسلی تعادل برقرار کنیم.
3. ضد التهاب
مصرف مواد ضد التهاب برای کسی که قصد داره اعتیاد رو ترک کنه و یک بدن پاک و سالم داشته باشه ضروریه. دلیلش هم اینه که اعتیاد، خصوصا در طی بلند مدت، اسیب زیادی به اعضای داخلی بدن میزنه و سموم زیادی در بدن جمع میشه که نیاز به تخلیه و پاکسازی داره.
بعضی از مطالعات نشون داده که قهوه دارای خاصیت ضد التهابی هست و میتونه به عنوان یک نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد خطر التهاب مزمن رو کاهش بده، مشکلی که بسیاری از درمانجویان درگیرش هستن. هرچند مقدار ماده ضد التهابی موجود در قهوه به تنهایی معجزه نخواهد کرد.
معایب قهوه برای ترک اعتیاد چیه؟
انتخاب روش درمانی برای ترک اعتیاد میتونه مثل شمشیر دو لبه باشه، چرا که باید با نیاز های فردی منطبق بشه و تمام جوانبش سنجیده بشه. جنبه منفی مصرف قهوه چی میتونه باشه؟ 3 تا از معایب و مشکلات قهوه برای ترک اعتیاد رو می خونیم که در نظر گرفتنش ضروریه.
1. ایجاد وابستگی
هرچند قهوه یک مخدر نیست، اما مصرف زیاد از حد قهوه، خصوصا در شرایط سختی مثل دوران ترک اعتیاد، میتونه باعث ایجاد وابستگی بشه. اینطور فرد ممکنه در کم کردن میزان مصرف قهوه به مشکل بخوره و این در طولانی مدت اثرات منفی زیادی به همراه داره که اصلا برای ترک اعتیاد خوب نیست. اثرات منفی ای که در ادامه دربارشون میگیم.
2. بروز مشکلات خواب
مصرف زیاد از حد قهوه میتونه محرک زیاده از حدی برای هورمون های بدن باشه و باعث بهم ریختگی چرخه خواب بشه. این در حالیه که خواب موضوع بسیار مهمی در ترک اعتیاده. با وجود اینکه بیشتر درمانجویان در دوره ترک اعتیاد دچار اختلالات خواب میشن، اما نباید روش درمانی ای رو انتخاب کرد که باعث تشدید این قضیه بشه.
کمبود خواب و مشکلات مربوط به خواب میتونه نیروی بدنی و حوصله درمانجو برای ادامه دادن به مسیر رو کم کنه، و این میتونه ریسک بازگشت به مصرف رو بالا ببره. اینجاست که اهمیت مصرف به اندازه قهوه مشخص میشه (نه تنها قهوه، بلکه همه چیز!).
3. افزایش اضطراب و تحریک پذیری
مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین در مقادیر زیاد میتونه باعث بروز تپش قلب، اضطراب و پرخاشگری بشه. در برخی این افراد این احتمال بیشتره طوری که ممکنه با مصرف یکی دو لیوان قهوه حالشون بد بشه. استفاده از قهوه برای چنین افرادی توصیه نمیشه. افراد عادی نیز باید از مصرف زیاد قهوه خصوصا در ساعات نامناسب (مثل نزدیک به شب) خودداری کنن.
هرچند این مسئله به دلیل تنش ها و فشار های شدید دوران ترک اعتیاد کمی دور از ذهنه و فرد ممکنه به علت درد و خماری تصور کنه مصرف حجم زیادی از قهوه بهش کمک میکنه. در حالی که فقط شرایط رو بدتر میکنه.
قهوه به تنهایی برای ترک اعتیاد کافیه؟ خیر!
حتما این سخن ابن سینا رو شنیدید که هرچیزی کمش داروست، متوسطش غذاست و زیادش سم! و قهوه نیز از این قاعده مستثنی نیست. با وجود اینکه مصرف مقدار مناسبی از قهوه میتونه بسته به شرایط فردی مناسب و کمک کننده باشه، اما خواصی که مقدار کمی از قهوه به بدن میرسونه پاسخگوی فشار سنگین فیزیکی که درمانجوی اعتیاد متحمل میشه نیست. اما این نمیتونه مجوزی برای مصرف بیشتر باشه و دلیلش رو ابتدای همین پاراگراف گفتیم. پس چاره چیه؟
پس چاره چیه؟
یک نکته مثبت درباره قهوه برای ترک اعتیاد اینه که کاملا گیاهیه. اما چطوره درمان گیاهی رو ادامه بدیم و دوای ترک اعتیاد ناب گیاهی رو نیز بهش اضافه کنیم تا موثر تر واقع بشه؟ خوشبختانه پک ترک اعتیاد رویال پیشاپیش این کار رو برای ما انجام داده! ترکیب شاه گیاهان یعنی قارچ گانودرما به قهوه به همراه سایر مکمل های گیاهی، پکی جامع برای ترک اعتیاد رو به وجود آورده که ویژه شاغلین و مناسب برای ترک اعتیاد در خانه است. در ادامه درباره این روش محبوب ترک اعتیاد می خونیم.
قهوه سوپریم دکتر بیز برای ترک اعتیاد
قهوه گانودرما سوپریم دکتر بیز یکی از 9 محصول موجود در پک ترک اعتیاد رویاله. این قهوه با افتخار اولین قهوه حاوی قارچ شگفت انگیز گانودرما در ایرانه. اما چرا گانودرما و جینسینگ این قهوه رو خاص و متمایز از سایر قهوه ها میکنه؟
- پاکساز قدرتمند بدن از سموم
- تقویت سیستم ایمنی
- افزایش سلامت اعضای بدن
- ضد التهاب قدرتمند
- درمان مشکلات مردانه
- دفع هوس مصرف مواد مخدر
پک ترک اعتیاد دکتر بیز چیست؟
پک ترک اعتیاد دکتر بیز شامل 5 محصول از دکتر بیز و 4 مکمل گیاهی از گروه تخصصی طب سنتی رویاله. این روش درمانی سرشناس رو میشه بهترین پکیج ترک اعتیاد در ایران دونست، چرا که این پک اساسی ترین نیاز های درمانجویان در دوره ترک اعتیاد رو تامین میکنه:
- ویژه شاغلین
- ویژه ترک اعتیاد در خانه
- سم زدای قدرتمند
- از بین برنده موثر درد و خماری
- کور کننده هوس بازگشت به مصرف
- افزایش قوای بدن
- درمان مشکلات کبد
- کاهنده شدید التهابات
- همراهی مشاور متخصص از ابتدا تا پایان دوره درمان (درصورت تجویز و تهیه پک از فروشگاه مرکزی دکتر بیز)
اگه درگیر اعتیاد هستی و نیاز به یک مشاوره سریع، رایگان و تخصصی داری، همین الان با یک کلیک روی گفتگوی آنلاین پایین سمت راست صفحه به دستش بیار! مشاورین مجرب فروشگاه مرکزی دکتر بیز همواره آماده ارائه تخصصی ترین اطلاعات و روش های درمانی به درمانجویان هستن.
نتیجه گیری
قهوه بسته به شرایط فردی و مقدار استفاده، میتونه موثر و یا کاملا ناموثر باشه. اما مهم اینه که هرگز به تنهایی درمان کاملی برای ترک اعتیاد نیست و بهتره که با سایر درمان های گیاهی ترکیب بشه تا نتیجه واقعی و مستحکم بگیریم.
امیدوارم این مقاله سوالت ذهنتون رو پاسخ داده باشه، و اگه سوال دیگه ای دارید، مشاورین تخصصی ما با یک کلیک بر گفتگوی آنلاین پایین سمت راست صفحه آماده ارائه دقیق ترین پاسخ ها به شما هستن.