قرمزی چشم، مشکلی شایع که میتونه به دلایل متفاوتی رخ بده. از دلایل ساده ای مثل کم خوابی و کار طولانی مدت با کامپیوتر، تا دلایل جدی تری مثل اعتیاد. اما تفاوتش چیه؟ چطور تشخیص بدیم قرمزی چشم کسی به دلیل اعتیاده یا دلایل دیگری؟
علل قرمزی چشم ها در اعتیاد
خستگی، عفونت یا آلودگی از علل شایع قرمزی چشم در افراد عادیه. اما در افراد معتاد، نه تنها همین علل ها قوی تر میشن، بلکه عوامل و دلایل دیگه ای نیز در قرمزی چشم دخیل میشن. دلایلی مثل:
- گشاد شدن عروق خونی: مواد مخدر سیستم عصبی و رگ های چشمی رو تحت تاثیر خودش گشاد و متورم میکنه که باعث افزایش گردش خون در چشم، قرمزی چشم و گشادی مردمک چشم (که این هم یکی دیگر از نشانه های اعتیاده) میشه.
- التاب بافت چشم: در اعتیاد های شدید و طولانی، بافت چشم میتونه دچار التهاب و آسیب بشه و این قضیه قرمزی چشم رو تشدید کرده و باعث سایر بیماری های چشمی نیز میشه.
- تغییرات غدد اشکی: مصرف برخی از اعتیادزا ها مثل الکل، احساس خشکی و سوزش در چشمها رو به وجود میارن که به دلیل اثر بر غدد اشکی و کاهش رطوبت اتفاق میفته.
هروئین، شیشه، کوکائین و ماری‌جوانا از جمله مخدر هایی هستن که بیشترین تاثیر رو بر چشم و قرمزی چشم ها میزارن. سایر مواد مخدر و هر مخدری که بر سیستم عصبی تاثیر بزاره نیز تاثیری به همین شکل داره.
چطور بفهمیم که قرمزی چشم به خاطر اعتیاده؟
نمیتونیم برای تشخص اعتیاد فقط به قرمزی چشم اتکا و کفایت کنیم، اما چند تا نشانه وجود داره که میتونن ما رو از این مطمئن کنن که قرمزی چشم به دلیل اعتیاده یا نه. نشانه هایی مثل:
- تغییرات رفتاری: کاهش بهره وری، کاهش تمرکز، تمایل به گوشه گیری، تصمیمات مالی بد
- تغییرات روانی: تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب، بی قراری
- تغییرات فیزیکی: گشادی مردم چشم، نامنظم خوابیدن، مشکلات گوارشی
با این وجود کسی که برخی این نشانه ها رو داره لزوما متعاد نیست. اما داشتن تعداد زیادی از این نشانه ها، خصوصا بطور شدید و طولانی مدت، میتونه هشدار دهنده باشه و نیاز به پیگیری داره.
کاهش قرمزی چشم در افراد معتاد
قطعا بهترین راه برای خلاصی از قرمزی چشم (و خیلی از عوارض دیگه اعتیاد) ، ترک اعتیاده. ولی تا پیش از ترک اعتیاد، چند روش وجود داره تا از بدتر شدن قرمزی چشم ها و اوضاع سلامت پیش گیری بشه.
- کاهش دز مصرفی: اگه دز مصرفی فرد خیلی بالا باشه شرایط خطرناکی برای سلامتش به وجود میاد و چشم ها نیز از این آسیب در امان نیستن. بهتره دز کم کم کاهش پیدا کنه یا اینکه از افزایشش جلوگیری بشه.
- تنظیم خواب: افراد معتاد معمولا از کیفیت خوابشون ناراضی هستن و خواب به هم ریخته ای دارن. داشتن خواب کافی به چشم ها فرصت میده تا استراحت کنن و کمتر دچار ضعف یا قرمزی بشن.
- کاهش نور مصنوعی: قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور موبایل، لپ تاپ و تلویزیون حتی افراد عادی رو هم دچار مشکلات بینایی، سوزش و قرمزی چشم میکنه. بهتره این موارد خصوصا قبل از خواب کاهش پیدا کنن تا چشمها کمتر دچار التهاب بشن.
فراموش نکنید که اعتیاد یک بیماریه و دیر یا زود باید درمان بشه؛ هرچقدر زودتر، بهتر. پس بهتره به جای تکیه به درمان های کوتاه مدت، به فکر حل مشکل از ریشه باشید و اعتیاد رو درمان کنید.
مکمل ترک اعتیاد رویال: رهایی از چنگ اعتیاد
پک ترک اعتیاد رویال از محبوب ترین و مطمئن ترین روش های از بین بردن اعتیاد از ریشه ست. این پک که حاصل دانش حکیمان گروه تخصصی طب سنتی و برند محبوب دکتر بیزه، خصوصیات و مزایای کم نظیری رو در کنار هم قرار داده:
- دارای نشان سیب سلامت، گواهینامه ISO 10004 و تاییدیه سازمان GMP اروپا
- 100 درصد گیاهی
- بدون هیچ گونه عوارض
- کاهنده شدید درد و خماری
- سم زدای قدرتمند
- کور کننده هوس به مصرف
- ضد افسردگی، اضطراب و آرامبخش
- بهبود دهنده خواب
- با همراهی مشاور از ابتدا تا پس از پاکی کامل
سلامتی مهم ترین دارایی هر فردیه و هیچ وقت برای حافظت ازش دیر نیست. مشاوره رایگان و تخصصی خودت در زمینه ترک اعتیاد رو همین حالا با یک کلیک به دست بیار (پایین سمت راست آیکن گفتگوی آنلاین).
نتیجه گیری
قرمزی چشم ممکنه گاهی برای همه پیش بیاد، اما اگه بطور مکرر تکرار میشه و نشانه های دیگه ای که در این مقاله نام بردیم هم همراهش هست، میتونه نشانه ای از وجود اعتیاد به مخدر در شخص باشه. استفاده از روش های طبیعی و ایمن، بهترین راه نجات از مرداب اعتیاده. امیدوارم اگه شما یا یکی از نزدیکانتون به این مشکل دچارید، با این مقاله اطلاعات بهتری از مدیریت و درمان این مشکل پیدا کرده باشید.
