وبلاگ

دمنوش سبوس گندم، خواص شگفت انگیز و طرز تهیه

دمنوش سبوس گندم، خواص شگفت انگیز و طرز تهیه

اگه میخوای یک دمنوش طبیعی و ارگانیک برای خودت تهیه کنی که هم آرامش بخش باشه و هم به کارکرد دستگاه گوارش کمک کنه پیشنهاد من تهیه دمنوش سبوس گندم است. دمنوس سبوس گندم یک انتخاب عالی برای یک نوشیدنی است که سرشار از فیبر است و مواد مغذی زیادی رو به بدن شما منتقل میکنه.

سلامت عمومی بدن رو با دمنوس سبوس گندم بالا ببرین و در این مقاله میخوام درباره خواص این دمنوش و طرز تهیه اون براتون توضیح  بدم. آماده ای یک دمنوش پرانرژی با هم درست کنیم؟

 

خواص دمنوش سبوس گندم:

همونطور که خدمتتون عرض کردم ابتدا به طور خلاصه درباه خواص این دمنوش پرفایده براتون توضیح میدم.

بهبود عملکرد گوارش :

سبوس گندم فیبر زیادی داره  استفاده از دمنوش اون هم قطعا فیبر زیادی رو به بدن شما منتقل مینکنه، این سبوس به تنظیم شدن حرکات روده کمک میکنه و باعث جلوگیری از یبوست میشه.

کاهش کلسترول:

اگر استفاده از سبوس گندم یا دمنوش سبوس گندم رو در برنامه غذایی خودتون بزارین و به طور مرتب ازش استفاده کنین، سطح کلسترول بد خون (LDL) رو کاهش میدین و به سلامت قبل کمک میکنین

کاهش وزن:

یکی از خصوصیات سبوس گندم که در دمنوس سبوس گندم هم وجود داره فیبر موجود در اینهاست. فیبر موجود در سبوس گندم احساس سیری بلند مدتی به شما میده و همین احساس سیری جلو پرخوری و خوردن های اضافه رو میگیره و به کاهش وزن شما کمک میکنه.

تنظیم قند خون:

یکی دیگه از خوبیهای سبوس گندم اینه که به جذب ارام تر قند در بدن کمک میکنه و جلو نواسانات شدید قند خون در بدن رو میگیره.

بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن:

مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود در سبوس گندم و به طبع در نوشیدنی دمنوش سبوس گندم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما میشه.

 

طرز تهیه دمنوش سبوس گندم :

خوب حالا که با فواید دمنوش سبوس گندم آشنا شدیم بریم در ادامه درباره روش درست کردن دمنوش سبوس گندم هم براتون توضیحات کاملی رو بدم. ابتدا مواد لازم رو میگم خدمتتون.

 

مواد لازم تهیه دمنوش سبوس گندم:

  • یک قاشق غذاخوری سبوس گندم
  • دو لیوان آب جوش
  • یک قاشق چای‌خوری عسل (اختیاری)
  • چند قطره آب‌لیمو (برای طعم بهتر)

چیز دیگه ای هم لازم نداریم ، بریم برای طرز تهیه در ادامه

 

دستور تهیه دمنوس :

ابتدا سبوس گندم رو داخل یک قوری یا لیوان دمنوش ساز میریزیم ، سپس به مقدار لازم آب جوش داخل قوری یا لیوان میریزیم و درب اون رو هم میبندیم. مدت 10 تا 15 دقیقه به این دمنوش زمان میدیم تا خوب دم بکشه و در آخر عسل و چند قطره آب لیمو رو هم اضافه میکنیم و دمنوش پرانرژی خودمون رو اماده میکنیم و تماام!

 

دمنوش بهتر سبوس گندم با پودر جوانه گندم و سبوس چند غله دکتر بیز:

دمنوش سبوس گندم خودش به تنهایی یک دمنوش مفید و خوبیه ، ولی اگر میخواین این دمنوش رو خفن تر و کامل تر کنین میتونین از پودر جوانه گندم و یا سبوس چند غله دکتر بیز هم به اون اضافه کنین.

پودر جوانه گندم بین استار دکتر بیز سرشار از ویتامین های گروه B است ، پروتئین و اسیدهای امینه داره که به سلامت پوست و مو و افزایش انرژی کمک میکنه و سبوس چند غله دکتر بیز هم ترکیب از سبوس گندم  ،جو و برنج است که به بهبود گوارش کمک میکنه و تاثیر فوق العاده ای در کاهش وزن تنظیم قند خون داره.

با ترکیب این دو محصول با سبوس گندم تقویت بدن و سلامت بدن رو بهتر حفظ کنین.فقط فراموش نکنین که این محصولات رو از فروشگاه معتبر تهیه کنین و همچنین میتونین از همین سایت که سایت فروشگاه مرکزی دکتر بیز است بصورت آنلاین خرید کنین و درب منزل یا محل کار بسته خودتون رو تحویل بگیرین.

برای خرید پودر جوانه گندم روی این لینک کلیک کنین: پودر جوانه گندم بین استار

و برای خرید سبوس چند غله روی این لینک کلیک کنین: سبوس برنج و گندم و جو

 

نکات پایانی :

دمنوش سبوس گندم یک نوشیدنی سالم، طبیعی و پرخاصییه که می‌تونه نقش مهمی در سلامت بدن ایفا کنه. ترکیب این دمنوش با محصولات مکملی مثل پودر جوانه گندم بین استار و یا سبوس چند غله دکتر بیز می‌تونه تأثیرات مثبت اون رو چند برابر کنه. اگر به سلامت خودتون اهمیت میدین این ترکیبو در رژیم غذایی خودتون بزارین و از خواص بی‌نظیرش استفاده کنین.

ارادت، حسین نکوئی مدیر سایت فروشگاه مرکزی دکتر بیز

سبد خرید

اخطار ! مراقب محصولات تقلبی، تاریخ گذشته و ارزان تر سو استفاده کنندگان باشید. محصولات اصلی را از فروشگاه مرکزی بیز تهیه نمایید.

اخطار ! مراقب محصولات تقلبی، تاریخ گذشته و ارزان تر سو استفاده کنندگان باشید. محصولات اصلی را فروشگاه مرکزی بیز تهیه نمایید.

فروشگاه
0 مورد سبد خرید
حساب من